NA長友佑都アカデミー

NA長友佑都アカデミー 横浜校

フィジカルエデュケーションクラス

「世界へ動く、じぶんから。」をビジョンに掲げている、サッカー日本代表 長友佑都選手のアカデミー(NA)にて、”フィジカルエデュケーション”クラスを開講しています。

このクラスの特徴は、座学×トレーニングにあります。

座学ではサッカーに留まらない体の使い方やケア法を、学びます。「今日はこんなことを習ったよ!」と、一言でご家族の皆様に共有できるように、“子供達にとってわかりやすい解説”を心がけています。

トレーニングでは、コーディネーションやアジリティ、スピードといった神経系の発達を促すことを大切にしています。たくましく・パワフルな体つきを手に入れることだけを目指すのではなく、年代に合ったトレーニングを行なっていきます。